"일상에 리듬을 더하는 움직임, 모던플레잉
"
→ 2025년 새해, 움직임이 습관이 되면 삶이 바뀝니다!
움직임은 단순한 운동이 아닙니다.
현대무용과 스트레칭은 굳어진 몸과 마음을 풀어내고, 삶의 여유를 되찾아줍니다.
지친 몸은 가벼워지고, 마음은 자유로워집니다.
억눌린 감정을 해방하고 나만의 리듬을 찾으세요.
필라테스, 요가는 정적이고, 웨이트는 부담스럽다면?
→ 현대무용 & 그룹 스트레칭이 ‘딱’ 이라구요 🥹
현대무용과 스트레칭이 함께하는 모던플레잉에서
몸의 균형과 마음의 자유를 찾아보세요.
2025년, 움직임의 즐거움을 습관으로 만들어 드립니다.
2025년 새해 습관 EVENT : "습관 형성을 위한 모던플레잉 3개월 권 출시"
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프로모션 기간: 2024.12.16 ~ 2025.1.31•
핵심 혜택: 66일 꾸준한 습관 만들기 위한 3개월 권 출시 & 최초 1회 무료 체험습관이 되는 시간, 66일의 과학
새로운 행동이 습관으로 자리 잡기까지 66일이 필요합니다.
2009년 런던대학교 UCL 연구팀에 따르면, 반복적 행동이 뇌의 기저핵(Basal Ganglia)에 각인되어 자동화된 습관이 됩니다. 이제 의지력에 의존하지 않아도 됩니다.
꾸준한 스트레칭, 66일 후 당신의 몸이 달라집니다.
유연함의 회복ᅵ굳어진 몸이 풀리면서 움직임이 부드러워집니다. 자세 교정과 통증 완화ᅵ거북목, 허리 통증 OUT! 바른 균형 IN! 에너지와 활력 충전ᅵ매일의 작은 움직임이 피로를 덜고 활력을 되찾아줍니다.66일, 즐거운 습관으로 만들 시간입니다. 모던플레잉이 함께합니다.
지금, 1년에 단 한번 최대 33%의 3개월권 혜택으로 지금 시작해보세요!클래스 소개
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Why 모던플레잉?
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All-in-One 솔루션: 스트레칭 + 근력 운동 + 감정 해소
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소수정예 클래스: 1:1 맞춤 케어와 세심한 피드백 제공
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성과가 보이는 수업: 몸과 마음의 균형을 경험하고 나만의 작품 완성
순도 100% 고객 찐리뷰 (출처 : 네이버 영수증 리뷰)
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“스트레칭 클래스 후 허리 통증이 사라졌어요!”•
“현대무용 수업으로 감정이 해소되고 자신감이 생겼습니다.”•
“수업이 너무 열정적이고 재미있어요!””•
”1시간당 500kcal 소모” → 몸과 마음의 가벼움 경험전문 강사진
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지금 모플하기 (최초 1회 무료체험가능)
지금 바로 모플과 새해습관을 시작하세요!
모던플레잉 오시는 길
모던플레잉이 궁금 하시다구요?
모던플레잉은 2017년 홀을 대관하여 소그룹 형태로 운영하던 것이 시작이었습니다.
6년 간 소그룹 형태로 진행하다 2022년 2월 홍대에 스튜디오를 오픈하며 현대무용과 바디번 & 릴리즈 (그룹 스트레칭) 수업을 통해 모플러 분들의 몸과 마음을 활짝 펴고 있습니다.
History
2024년 4월 2주년 프로모션 진행 & 2호점 오픈 준비 중
2023년 하반기 SK 연수원 스트레칭, 서울대 디자인학과 교양수업 운영
2023년 2월 Fitness Startup 버핏서울 전지점 스트레칭 수업 입점
2022년 3월 7일 모던플레잉 홍대점 오픈
2017년 3월 이대 커뮤니티를 통해 소그룹 진행
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