모던플레잉과 함께 할지 고민이신가요?
오픈클래스를 통해 미리 만나보세요
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프로그램 진행방식
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스트레칭
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폼롤러: 뭉친 근육을 풀어주는 근막 스트레칭
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바디쉐이핑: 스트레칭을 통해 골반 비대칭, 척추 교정, 라운드숄더, 거북목 등 교정
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근력운동 : 무용 기초동작 + 소도구 통한 효과적인 근력운동 진행
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현대무용
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Warm up (스트레칭&근력) 20분
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현대무용 기본동작 배우기 (Bar OR Center OR Locomotion) 10분
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작품 (안무) 30분
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참여자 혜택 : 3월 등록 시 추가 1만원 할인
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가격: 30,000 → 체험가 10,000원 (예금주: 김민주 신한은행 110-536-925428)
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위치: 동교동 179-20 예림빌딩 B01 모던플레잉