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그룹운동_원데이클래스

생성일
2022/02/27 11:55
태그

모던플레잉과 함께 할지 고민이신가요? 오픈클래스를 통해 미리 만나보세요

프로그램 진행방식
스트레칭
폼롤러: 뭉친 근육을 풀어주는 근막 스트레칭
바디쉐이핑: 스트레칭을 통해 골반 비대칭, 척추 교정, 라운드숄더, 거북목 등 교정
근력운동 : 무용 기초동작 + 소도구 통한 효과적인 근력운동 진행
현대무용
Warm up (스트레칭&근력) 20분
현대무용 기본동작 배우기 (Bar OR Center OR Locomotion) 10분
작품 (안무) 30분
참여자 혜택 : 3월 등록 시 추가 1만원 할인
가격: 30,000 → 체험가 10,000원 (예금주: 김민주 신한은행 110-536-925428)
신청방법
1) 모던플레잉 인스타 계정 ‘좋아요’
2) 신청서 작성 & 입금 [바로가기]
3) 신청완료 안내받기
위치: 동교동 179-20 예림빌딩 B01 모던플레잉