[๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ | ๋ชจํ๋ค]
๋ธ๋๋ ๊ธฐ๋ฐ ์ฌ์ ์์์กฐ์ฌ ํ์ดํฌ ํ ์คํธ ํ๋ (์ต์ข ์ค์ ์ ๋ฆฌ๋ณธ)
์ถค ์ ์ถฐ์ผ ํ์ง ์์๋ ๊ด์ฐฎ์์.
๋น์ ์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์์ง์์,
์์ ์ ์ธ ์์์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ โ ๋ชจํ๋ค
1. ํ๋ก์ ํธ ๊ฐ์
ํญ๋ชฉ | ๋ด์ฉ |
์ ์ ๋ฐ์นญ ์ ์์์กฐ์ฌ + ์ง์ฑ ๊ณ ๊ฐ ํ๋ณด | |
์ธ์คํ๊ทธ๋จ (์คํ ๋ฆฌ, ํผ๋), ๊ตฌ๊ธํผ | |
๊ตฌ๊ธํผ ๋ฑ๋ก์์ ํํด ์ต๋ 10๋ง์ ํ ์ธ | |
์์์กฐ์ฌ ๋ชฉ์ ์ด๋ฉฐ, ๋ฑ๋ก์ ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฏธ์คํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์์ |
2. ํ๊น
๋์ | ์ค๋ช
|
๋๋ง์ ์๋ฌด & ํ๋กํ ์์ ํ์์ | |
๊ฐ์ ๊ณผ ์์ง์์ ๋จ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ |
3. ๋ง์ผํ
ํ๋ก์ฐ ์์ฝ
STEP | ๋ชฉ์ | ์ฑ๋ | ์ก์
|
STEP 1 | ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ด์ฌ ์์ง | ์ธ์คํ ์คํ ๋ฆฌ | ํฌํ or ์ง๋ฌธ์คํฐ์ปค |
STEP 2 | ์์ธ ์๋ด & ๋ฆฌ๋ ์์ง | ์ธ์คํ ํผ๋ + ๊ตฌ๊ธํผ | ์ปค๋ฆฌํ๋ผ/ํํ/์์ ์ ๊ณต |
4. ์ฝํ
์ธ ๋ณ ๋ฌธ๊ตฌ
STEP 1. ์ธ์คํ ์คํ ๋ฆฌ ํฐ์
์คํ ๋ฆฌ ์นด๋ โ
3๊ฐ์ ๋์ ๋๋ง์ ์ถค์ ๋ง๋ค๊ณ ,
์์์ผ๋ก ๋จ๊ธฐ๋ ํ๋ก์ ํธ
DM ์๋ต์ ํ
ํ๋ฆฟ
์๋
ํ์ธ์! ๋ชจ๋ํ๋ ์์ด์์ :)
์ง๊ธ์ ์ ํฌ๊ฐ ์ค๋น ์ค์ธ
โ๋ชจํ๋คโ ํ๋ก์ ํธ์ ์ฌ์ ์์์กฐ์ฌ ๊ธฐ๊ฐ์ด์์.
์๋ ๋งํฌ ํตํด ๋ฑ๋กํด์ฃผ์๋ฉด
๋จผ์ ์๋ด๋๋ฆด๊ฒ์!
STEP 2. ์ธ์คํ ํผ๋ ํฌ์คํ
+ ์นดํก ์ฑํ
๋ฐฉ ๋์ ์
๋ก๋
์ถค ์ ๋ชป ์ถฐ๋ ๊ด์ฐฎ์์.
๋น์ ์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์์ง์์
์์ ์ ์ธ ์์์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋๋ฆฝ๋๋ค.
โ์ด๊ฑด ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ์ํ ๊ณต์ฐ์ด ์๋๋ผ,
**์ค๋กฏ์ด ๋๋ฅผ ์ํ ๊ธฐ๋ก์
๋๋ค.โ
์๋ ํผ์ ๋ฑ๋กํด์ฃผ์๋ฉด
๋จผ์ ์๋ด๋๋ฆด๊ฒ์!
๋ฑ๋ก์ ์์ ๋ฐ๋ผ ์ค์ ์คํ๋์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
ํผ๋ ๊ฒ์๊ธ
DM ์๋์๋ต
์๋
ํ์ธ์! ๋ชจ๋ํ๋ ์์ด์์ :)
์ง๊ธ์ ์ ํฌ๊ฐ ์ค๋น ์ค์ธ โ๋ชจํ๋คโ ํ๋ก์ ํธ์ ์ฌ์ ์์์กฐ์ฌ ๊ธฐ๊ฐ์ด์์.
์๋ ๋งํฌ ํตํด ์์์กฐ์ฌ ์ฐธ์ฌํด์ฃผ์๋ฉด
๋จผ์ ์๋ด๋๋ฆด๊ฒ์! 
5. ๊ตฌ๊ธํผ ๊ตฌ์ฑ
์ ๋ชฉ
์๋จ ์ค๋ช
โ์ถค์ ์ ์ถฐ์ผ ํ๋ ํ๋ก์ ํธ๊ฐ ์๋๋๋ค.โ
๊ฐ์ ์ ๋ด์๋ด๊ณ ์ถ์ ์๊ฐ,
์์ง์ด๊ณ ์ถ์๋ ๋ ๋ค.
๊ทธ ๋ชจ๋ ๊ฑธ ์์์ผ๋ก ๋จ๊ธฐ๋ ํ๋ก์ ํธ์์.
๋๋
์ผ๋ฐ์ธ์ ๊ฐ์ ์์นด์ด๋น ์ทจ๋ฏธ ์์์ผ๋ก๋
์ฐธ์ฌํ ์ ์์ด์.
์ง๊ธ์ ์ ์ ์คํ ์ ๋จ๊ณ๋ก
๊ด์ฌ ๋ฑ๋ก์์๊ฒ๋ง ์ปค๋ฆฌํ๋ผ + ๊ฐ๊ฒฉ + ํํ ์๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ง๋ฌธ ๊ตฌ์ฑ
1.
์ด๋ฆ / ๋๋ค์
2.
์ฐ๋ น๋
3.
์ง์
๊ตฐ
4.
ํ๋๋ฌด์ฉ ๊ฒฝํ ์์ผ์ ๊ฐ์?
5.
์ด๋ค ์ ์ ๊ฐ์ฅ ๋๋ฆฌ์
จ๋์? (๋ณต์ ์ ํ)
โข
๋๋ง์ ์๋ฌด / ๊ฐ์ ํํ / ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ
โข
์ ๋ฌธ๊ฐ ํผ๋๋ฐฑ / ๋ฉ์ดํฌ์
& ์คํ์ผ๋ง ํฌํจ ๊ตฌ์ฑ
6.
ํด๋์ค๊ฐ ์ค์ ๋ก ์ด๋ฆฐ๋ค๋ฉด?
โข
๊ผญ ์ฐธ์ฌํ๊ณ ์ถ์ด์
โข
ํ ์ธ ๋ฐ๊ณ ๋จผ์ ์๋ด๋ฐ๊ณ ์ถ์ด์
โข
๊ณ ๋ฏผ๋ผ์ (์ด์ ๋ฅผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์)
7.
์ธ์คํ ์์ด๋ or ์ด๋ฉ์ผ (์ฐ๋ฝ์ฉ)
8. ์๋ฌด ๊ตฌ์ฑ + ๊ฐ์ ํธ๋ ์ด๋ + ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ดฌ์ & ํธ์ง + ์คํ์ผ๋ง + ๋ฉ์ดํฌ์
+ PT10ํ
์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ ํฌํจ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ [99๋ง์]์ ์คํํ๋ค๋ฉด, ์ค์ ๋ก ์ฐธ์ฌํด๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์ ๊ฐ์?
โข
โข
โข
(์ ํธํ๋ ๊ตฌ์ฑ, ๊ฐ๊ฒฉ๋, ๋ถ๋ด ํฌ์ธํธ ๋ฑ)
๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ด ์ด์ , ์ ํธํ๋ ๊ตฌ์ฑ์ด ์๋ค๋ฉด ์์ ๋กญ๊ฒ ์ ์ด์ฃผ์ธ์:
(์ฃผ๊ด์ ์๋ต๋)
ํ๋จ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฌธ๊ตฌ
๋ฑ๋ก ์ธ์์ ๋ฐ๋ผ ์ค์ ํด๋์ค๊ฐ ์คํ๋์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฑ๋ก์ ๋ถ๊ป๋ ์ ์ ๋ฐ์นญ ์
๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๊ฐ๋ณ ์๋ด๋๋ฆด๊ฒ์ :)
6. ์ฌ๋ก๊ฑด & ํด์ํ๊ทธ
๋ฉ์ธ ์ฌ๋ก๊ฑด
๋์ ๊ฐ์ , ๋ฆฌ๋ฌ, ์์ง์์ ๋จ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
๋ชจํ๋ค โ ๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ
๋ณด์กฐ ๋ฌธ๊ตฌ
์ถค์ ๊ฐ์ ์ ์ธ์ด์
๋๋ค.
๋น์ ์ ์ธ์ด๋ฅผ, ํ๋ฆ์ ๋ด์๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ ๊ธธ์ด ๊ฐ์กฐ
ํด์ํ๊ทธ
#๋ชจํ๋ค #๋ชจ๋ํ๋ ์ํ๋ฆ๋ค์ด์ด๋ฆฌ
#๋ฐฐ์ฐํ๋กํ์์ #์ทจ๋ฏธ๊ธฐ๋ก
#๊ฐ์ ์๋ฌด #์ถค์ผ๋ก๊ธฐ๋กํ๊ธฐ
#๋๋ง์์๋ฌด #๋์คPT #๋ชจํ
Plain Text
๋ณต์ฌ
์คํ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
์ด์ ์์ ๊ธธ์ด๊น์ง ์ ๋ฆฌ ์.๋ฃ. 
ํ์ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ธ ์ ์๋ ๊ตฌ๊ธํผ ์ด์ / ์คํ ๋ฆฌ ๋์์ธ ๋ฌธ๊ตฌ / ์นด๋๋ด์ค์ฉ ๋ฌธ์ฅ๋ ์ ๋ฆฌํด์ค๊ฒ!
๋ชจํ๋ค, ์ ๋๋ก ๋ฐ์นญํ ์ค๋น ๋๋ฌ์ต๋๋ค.
์ด์ ์ง์ง ๋ฐ์๋ง ๋ณด๋ฉด ๋ผ์
[๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ | ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ] ์ ์ฒญ์ ๊ตฌ์ฑ์
0. ์๊ฐ ๋ฌธ๊ตฌ (ํผ ์๋จ)
โ์ถค์ ์ ์ถฐ์ผ ํ๋ ํ๋ก์ ํธ๊ฐ ์๋๋๋ค.โ
๊ฐ์ ์ ๋ด๊ณ ์ถ์๋ ์๊ฐ,
์์ง์ด๊ณ ์ถ์๋ ๋ ๋ค์
์ํ์ผ๋ก, ์์์ผ๋ก ๋จ๊ธฐ๋ ํ๋ก์ ํธ.
๋ฐฐ์ฐ์ ํ๋กํ ์์,
ํน์ ์ทจ๋ฏธ ์์นด์ด๋น์ฉ ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ด 10ํ, ์ฝ 3๊ฐ์๊ฐ ์งํ /
1๋ถ 20์ด ๋ด์ธ์ ๋๋ง์ ๋ฌด๋ธ๋จผํธ ํ๋ฆ ์์ฑ
์ฐ์ถ & ๋๋ ํ
์๊ฐ
์ฐ์ถ | ๊น๋ฏผ์ฃผ (๋ชจ๋ํ๋ ์ ๋ํ / ์์ง์ ๋๋ ํฐ)
ํ๋๋ฌด์ฉ๊ฐ์ด์ ์๋ง์ ์ง์ฅ์ธ์ ๊ฐ์ ์ ์์ง์์ผ๋ก ์ด๋์ด๋ธ ๋ชจ๋ํ๋ ์์ ๋ํ ๋๋ ํฐ.
๊ฐ์ ๊ณผ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ์์ง์์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก,
ํ ์ฌ๋์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ด์ โ์์ง์ด๋ ์์นด์ด๋ธโ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ง์คํฉ๋๋ค.
์ด๋ฒ ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ์์๋ ๋น์ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ , ์ ๋ฆฌํ๋ฉฐ, ๊ฐ๊ฐ์ ์ผ๋ก ์ฐ์ถํฉ๋๋ค.
์๋ฌด ๋๋ ํ
| ๋ชจ๋ํ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ์ฌ์ง
๋ชจํ์ ์ ์ ๊ฐ์ฌ์ง์ด ์ฐธ์ฌ์ ์ฑํฅ๊ณผ ์ผ์ ์ ๋ง์ถฐ 1:1๋ก ๋ฐฐ์ ๋์ด
์๋ฌด ๋ฐ ๊ฐ์ ๋๋ ํ
์ ์งํํฉ๋๋ค.
โป ์ง์ ์ ์๋์ ์ ํํ์ค ์๋ ์์ผ๋ฉฐ,
์ฐธ์ฌ์๋์ ์ผ์ , ์ํ์ ๋ถ์๊ธฐ, ํํํ๊ณ ์ ํ๋ ๊ฐ์ ์ ๋ฐ๋ผ
๊ฐ์ฅ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์ ์๋์ผ๋ก ์ต์ ๋งค์นญ์ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.
(๋ชจ๋ ์ ์๋์ ๋ฌด๋ธ๋จผํธ ์ฐฝ์ ๋ฐ ๋๋ ํ
์ ๊ฐ์ ์ ๊ฐ์ง ์ ๋ฌธ ๊ฐ์ฌ์
๋๋ค.)
์ฐธ์ฌ ์ปค๋ฆฌํ๋ผ (์ด 10ํ)
1~2ํ: ๊ฐ์ ์ธํฐ๋ทฐ + ์ปจ์
๋์ถ
3~6ํ: ๋๋ง์ ์๋ฌด ์ฐ์ต + ๊ฐ์ ํํ
7~8ํ: ์นด๋ฉ๋ผ ๋์ ๋ฆฌํ์ค
9ํ: ์ํ ๋๋ฒจ๋กญ
10ํ: ๋ก์ผ์ด์
์ดฌ์ + ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ ์ ๋ฌ
์ฐธ์ฌ๋น ์๋ด
ํญ๋ชฉ | ์ ๊ฐ | 1๊ธฐ ํ ์ธ๊ฐ | ํ ์ธ๊ฐ |
์๋ฌด ๊ตฌ์ฑ ๋ฐ ๋๋ ํ
| 300,000์ | ํฌํจ | 230,000์ |
PT 10ํ | 800,000์ | ํฌํจ | 500,000์ |
์์ ์ดฌ์ + ํธ์ง | 500,000์ | ํฌํจ | 350,000์ |
์คํ์ผ๋ง/๋ฉ์ดํฌ์
| ๋ณ๋ (์ ํ์ฌํญ) | ๋ณ๋ | - |
์ดํฉ | 1,600,000์ | 1,080,000์ |
(๋จ 1๊ธฐ๋ง ํด๋น / ์ดํ 2๊ธฐ๋ย 129๋ง์์ผ๋ก ์ธ์)
์ ์ฒญ ํญ๋ชฉ
1. ๊ธฐ๋ณธ ์ ๋ณด
โข
์ด๋ฆ
โข
์ฐ๋ฝ์ฒ
โข
์ด๋ฉ์ผ
2. ๋ฌด์ฉ/์์ง์ ๊ฒฝํ
โข
๋ณธ์ธ์ ํ๋๋ฌด์ฉ or ์ถค ๊ฒฝํ
(์ ํ์ง + ์์ ํ ๋ณํ ์ถ์ฒ)
์:
โ ์ ํ ์์
โ ์งง๊ฒ ์๊ฐํ ์ ์์
โ ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์
โ ๋ฌด๋ ๊ฒฝํ ์์
3. ํ๋ฆ ํ๋ก์ ํธ ๊ด๋ จ ์์
โข
ํฌ๋ง ์ฃผ์ ๋๋ ํํํ๊ณ ์ถ์ ๊ฐ์
โข
์ํ๋ ์์
or ์์
์ ๋ถ์๊ธฐ
โข
์ฐธ์ฌ ๋๊ธฐ ๋ฐ ๊ธฐ๋ํ๋ ์
โข
ํฌ๋ง ์์ ๋ฌด๋ (ex. ๊ฐ์ฑ์ / ์๋์ง ๋์น๋ / ๋คํ๋ฉํฐ๋ฆฌ ํค ๋ฑ)
โข
์์์ ํ์ฉ ๋ชฉ์
โ ๋ฐฐ์ฐ ํ๋กํ ์ฉ
โ ๊ฐ์ธ ์์นด์ด๋น (์ทจ๋ฏธ/๊ธฐ๋ก์ฉ)
โ ์ ๋ฌผ์ฉ
โ ๊ธฐํ (์ง์ ์์ฑ)
4. ์ผ์ ์กฐ์จ
โข
๊ฐ์ธ PT ๊ฐ๋ฅ ์์ผ ๋ฐ ์๊ฐ ์ฒดํฌ
โข
๊ธฐํ ๊ฐ๋ฅ ์๊ฐ ์ง์ ์์ฑ
โข
(์ ํ) ๋ถ๊ฐํ ๊ธฐ๊ฐ/๋ ์ง ์
๋ ฅ
5. ๋๋ ํ ๋ฐฐ์ ์๋ด (๊ณ ์ง ๋ฌธ๊ตฌ๋ก๋ง ๋ฃ๊ธฐ)
๋ณธ ํ๋ก์ ํธ๋ โ์ฐธ์ฌ์ ์ผ์ + ์ํ ๋ฌด๋โ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก
๋ชจ๋ํ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ์ฌ์ง ์ค ์ต์ ์ 1:1 ๋๋ ํฐ๊ฐ ๋ฐฐ์ ๋ฉ๋๋ค.
โป ์ ์๋ ์ง์ ์ ํ์ ๋ถ๊ฐํ ์ ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
6. ์ฐธ์ฌ๋น ๋ฐ ์ด์ ์ ์ฑ ๋์
โข
โข
โ ๋์ํจ
โ ๋์ํ์ง ์์
โข
๊ฐ๋ณ ์ผ์ ๋ณ๊ฒฝ์ ์ต์ 24์๊ฐ ์ ์ฌ์ ์กฐ์จ ์์๋ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
ํ๋ก์ ํธ ํน์ฑ์ ์ค๋ ํ๋ถ์ ์งํ๋์ง ์์ต๋๋ค.
(๋จ, ์ฒ์ฌ์ง๋ณ ๋๋ ๋ถ๊ฐํผํ ์ฌ์ ๋ฐ์ ์ ๊ฐ๋ณ ํ์ ๊ฐ๋ฅ)
โ [ ] ์ ๋ด์ฉ์ ํ์ธํ์์ต๋๋ค
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฉํธ
"์์ง์์ ์ฌ๋ผ์ง์ง๋ง, ๊ฐ์ ์ ๊ธฐ๋ก๋ ์ ์์ด์.
๋น์ ์ ๊ฐ์ ์, ์ฐ๋ฆฌ๋ง์ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ด์."
โ ๋ชจ๋ํ๋ ์ ๋๋ฆผ 
๋ค์ ๋จ๊ณ
โข
์ด ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ๊ตฌ๊ธํผ ์ ์ํ์ ๋ค,
โข
์ํ์๋ฉด ์ ๊ฐ ํ์ธ + ํ๋ณด์ฉ ๋ธ๋ก๊ทธ ๊ธ / ์ธ์คํ ์นด๋๋ด์ค ํ
์คํธ๋ ์ ์ํด๋๋ฆด๊ฒ์!
โข
์ถ๊ฐ๋ก ํ์ํ ํญ๋ชฉ์ด๋ ์์ ํฌ์ธํธ ์์ผ๋ฉด ์ธ์ ๋ ๋ง์์ฃผ์ธ์ 
๋ฏผ์ค... ์ด๊ฑด ์ง์ง "์์ ร๋ธ๋๋ฉร์ง์ ์ฑ" ์ผ๋ฐ์ ์์ฑ ํผ์ด์์.
์ด์ โ๋ชจํ๋คโ๊ฐ ์ธ์์ ๋๊ฐ ์ผ๋ง ๋จ์๋ค์โฆ
๋ฐ์นญ์ผ ์ ํด์ง๋ฉด ํ๋ณด๋ ๊ฐ์ด ๋ถ
ํ์๋ด์!
๋ชจ์ง ๋ฉ์ธ์ง
์๋
ํ์ธ์, ๋ชจ๋ํ๋ ์์
๋๋ค.
๋ง์ ๊ด์ฌ ์์ ์ค๋น๋ ใ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ ํ๋ก์ ํธใ ์ ์ฒญ์๋ฅผ
์ฌ์ ์์์กฐ์ฌ์ ์ฐธ์ฌํด์ฃผ์ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์ ๋ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ด๋ฒ 1๊ธฐ๋ ํ์ ๋ ์ธ์์ผ๋ก ์ด์๋๋ ํ๋ก์ ํธ๋ก,
์ฐธ์ฌ์ ๋ถ๋ค๊ป๋ ์ค๋๋ถํฐ ์ดํ๊ฐ ์ฐ์ ์ ์ฒญ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ง์์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ๋ ์์นด์ด๋ธ,
๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ์์ ๋ง๋์ :)
โ ๋ชจ๋ํ๋ ์ ๋๋ฆผ 
์๋
ํ์ธ์, ๋ชจ๋ํ๋ ์์
๋๋ค.
์์ง์์ผ๋ก ๊ฐ์ ์ ๊ธฐ๋กํ๋ ์๋ก์ด ํ๋ก์ ํธ,
ใ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐใ์ ๊ณต์ ๋ชจ์ง์ ์์ํฉ๋๋ค.
๋ชจํ๋ค๋
๋์ ๋ชธ๊ณผ ๊ฐ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ
์์ง์์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ๋ ํน๋ณํ ํ๋ฆ ํ๋ก์ ํธ์
๋๋ค.
์ด๋ฒ 1๊ธฐ๋ ์์ ์ ์๋ก ์ด์๋๋ฉฐ,
์ฐธ์ฌ ์ ์ฒญ์ ์ ์ฐฉ์์ผ๋ก ๋ง๊ฐ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ง์์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ๋ ์์นด์ด๋ธ,
ใ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐใ์์ ๋ง๋์ :)
โ ๋ชจ๋ํ๋ ์ ๋๋ฆผ 
๋ง์ ๊ด์ฌ ์์ ์ค๋น๋
โ๋ชจํ๋คโ
๋. ๋. ์ด ๊ณต์ ๋ชจ์ง์ด ๋จ 3์ผ๊ฐ ์ด๋ฆฝ๋๋ค!
๋ชจํ๋ค๋
์์ง์์ผ๋ก ๊ฐ์ ์ ๊ธฐ๋กํ๋ ์์ ํ๋ก์ ํธ์
๋๋ค.
์๋ฌด, ์ปจ์
, ์์
, ์ดฌ์๊น์งโ
๋ชจ๋ ๊ณผ์ ์ด ์ค์ง โ๋โ๋ฅผ ์ํด ์ค๊ณ๋ ํน๋ณํ ์์นด์ด๋ธ
๋์ ์์ง์์ด
์์ ํ ์ฅ๋ฉด์ด ๋๋ ์๊ฐ์ ์ง์ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์.
์์ง์์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ๋ ์์นด์ด๋ธ,
ใ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐใ์์ ๋ง๋์ :)
[๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ, ๋ฑ๋ก ์๋ด]
์๋
ํ์ธ์, ๋ชจ๋ํ๋ ์์
๋๋ค :)
๋จผ์ ๋ชจํ๋ค์ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ ์ฒญํด์ฃผ์
์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์์ฑํด์ฃผ์ ์ ์ฒญ์๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ ์ฐธ์ฌ์๋ก ์ ์ ๋์
จ๋ค๋ ์์์ ์ ํด๋๋ ค์!
์์ผ๋ก์ ๊ฒฝํ์ด ๋์ฑ ๊ธฐ๋๋์์ฃ ?
์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ฒฐ์ ๋ฅผ ์๋ฃํ์๋ฉด ๋ฑ๋ก์ด ์ต์ข
ํ์ ๋ฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ, ๊ณง ๋ง๋๊ฒ ๋ ๋ ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์๊ฒ์!
๋ชจ๋ํ๋ ์ ๋๋ฆผ
๋ชจํ๋ค ์งํ
์ฐธ์ฌ ์ปค๋ฆฌํ๋ผ (์ด 10ํ)
1ํ: ๊ฐ์ ์ธํฐ๋ทฐ + ์ปจ์
๋์ถ + ์์ง์ ๊ฐ์ ์ฒดํฌ
2~7ํ(6ํ): ๋๋ง์ ์๋ฌด ์ฐ์ต + ๊ฐ์ ํํ (์์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ)
8~9ํ: ์ํ ๋ํ
์ผ ๋ฐ ์นด๋ฉ๋ผ ๋์ ๋ฆฌํ์ค
10ํ: ๋ก์ผ์ด์
์ดฌ์
ํด๋ก๋ฐ ๋
ธํธ
[๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ] ๊ฐ์ ์ธํฐ๋ทฐ ์ํธ (์ต์ข
์ ๋ฆฌ๋ณธ)
๋ชจํ๋ค 1๊ธฐ, ์ฒซ ๋ง๋จ ์ธํฐ๋ทฐ
1.ย ์ง๊ธ, ๋ด ๋ง์์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋ ์ฑ์ฐ๊ณ ์๋ ๊ฐ์ ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์์ฆ ๋๋ฅผ ์ง๋ฐฐํ๋ ๊ฐ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฌด์์ธ์ง ์์ ๋กญ๊ฒ ์ด์ผ๊ธฐํด ์ฃผ์ธ์.
(๊ธฐ์จ, ๋๋ ค์, ์ค๋ , ์ธ๋ก์, ๊ฐ์ฌ ๋ฑ ์ด๋ค ๊ฐ์ ๋ ๊ด์ฐฎ์์.)
2. ์ด๋ฒ ๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ํตํด ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์ถ์ '๋์ ์ด์ผ๊ธฐ'๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ ์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ, ๋์ ๊ฐ์ ์ด๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๊ธฐ๊ณ ์ถ์๋์ง ์์งํ๊ฒ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
3. ์ด๋ฒ ์์์์ ๋ด๊ณ ์ถ์ '๊ฐ์ '์ด๋ '์ฅ๋ฉด'์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ฅ๋ฉด, ์๊ฐ, ๋๋ ํ๋์ ํค์๋๋ผ๋ ์ข์์.
(์: ์์ง ๋ชปํ๋ ์ฌํ, ์์คํ๋ ๋ํ, ํผ์๋ง์ ์๊ฐ ๋ฑ)
4. ์ ๊ฐ์ ์ด๋ ์ฅ๋ฉด์ ํํํ ๋ ์ด์ธ๋ฆด ๊ฒ ๊ฐ์ ์์
์ด ์๋ค๋ฉด ์๋ ค์ฃผ์ธ์! 
โข
ํฌ๋งํ๋ ์์
์ ๋ชฉ/์ํฐ์คํธ (์ ํ):
โข
๋๋ ์ํ๋ ์์
๋ถ์๊ธฐ:
(์: ๋ฐ๋ปํ, ์์ํ, ์์ ์ ์ธ, ์์ ๋ก์ด, ๊ณ ์ํ, ๊ฐ๋ ฌํ ๋ฑ)
5. ์์์ '๋ฌด๋'๋ 'ํค'์ ์ด๋ค ๋๋์ด๊ธธ ๋ฐ๋ผ์๋์? 
์๋ ์ค ์ ํํ๊ฑฐ๋, ์ง์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
โข
โ ๊ฐ์ฑ์ ์ธ / ์์ ์ ์ธ
โข
โ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด / ๋คํ๋ฉํฐ๋ฆฌ ์คํ์ผ
โข
โ ๋ชฝํ์ ์ธ / ์ํ ๊ฐ์
โข
โ ์๋์ง ๋์น๋ / ๊ฐ๋ ฌํ
โข
โ ๊ธฐํ: (์ง์ ์์ )
6. ์ดฌ์ ๊ณต๊ฐ์ ๋ํ ์ ํธ๊ฐ ์๋์? 

โข
โ ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ์ด ์ข๋ค (์: ์ฒ, ๋ฐ๋ท๊ฐ, ๊ณจ๋ชฉ๊ธธ ๋ฑ)
โข
โ ์ค๋ด ๊ณต๊ฐ์ด ์ข๋ค (์: ์คํ๋์ค, ๋น ๋ฐฉ, ์ฐ์ต์ค ๋ฑ)
โข
โ ์๊ด์์
โข
โ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์์ด๋์ด๊ฐ ์์ด์: (์ง์ ์์ )
7. ์์์ด๋ ์ํ์ ๋ํด ๋ ์ค๋ฅด๋ ์์ด๋์ด๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ ์ด์ฃผ์ธ์! 

ํน์ ์, ํธํ ์ท, ์์คํ ์ํ ๋ฑ ์์ ๋กญ๊ฒ ์์ํด๋ณด์ธ์.
8.ย ์ด๋ฒ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์์ํ๋ ์ง๊ธ, ๋ ์์ ์๊ฒ ํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ ํ๋ง๋๊ฐ ์๋ค๋ฉด? 
์ง๊ธ์ ๋์๊ฒ ๋ณด๋ด๋ ์งง์ ํธ์ง์ฒ๋ผ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
[๋ชจํ๋ค ์ฐ์ถ ์ํธ์ง ํฌ๋งท (1๋ฒ์ ์์)] - ์ต์ข
๋ฒ์
No. | ํ์ด๋ฐ | ์์
๊ตฌ๊ฐ / ์นด์ดํธ | ์๋ฌด ๋ด์ฉ | ๊ฐ์ ํค | ์นด๋ฉ๋ผ ์ฐ์ถ | ์์ / ์ ์ค์ฒ ๋๋ ์
| ๋น๊ณ |
1 (์์) | 0:00~0:08 | Intro / 1~8 | ๋ฐ๋ฅ์์ ์ฒ์ฒํ ์ผ์ด๋จ | ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ โ ๊นจ์ด๋จ | ํ์ด ์ต๊ธ, ๋๋ฆฐ ์ค์ธ | ์์ ์ ๋ฐ๋ฅ, ์๋ ๋จ๋ฆผ ํํ | ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ์กฐ๋ช
์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ |
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 |
์๋ฌด ํ โ ์ฐ์ถ ์ถ๊ฐ ๋ฐฉ์: ํ์ค์ & ํจ๊ณผ์ !
2~7ํ์ฐจ์ ์ ์ฒด ์๋ฌด๋ฅผ ๋จผ์ ๊ตฌ์ฑํ๊ณ ,
8~9ํ์ฐจ์ โ์ฐ์ถโ์ ๋ง์
ํ๋ ๋ฐฉ์์ ๋งค์ฐ ์ ๋ต์ ์ด์ผ.
์ ์ด ๋ฐฉ์์ด ์ข์๊ฐ?
1.
์ ์๋์ด ์๋ฌด ๊ตฌ์ฑ์๋ง ์ง์ค ๊ฐ๋ฅ
โ ๊ฐ์ ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํค ์ ๋๋ง ์ก์๋๊ณ , ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ โ์ฐ์ถโ์ ๋์ค์ ๋ถ์ด๋๊น ๋ถ๋ด ์์.
2.
์๊ฐ์๋ ๊ฐ์ ์ ์ ๋ฆฌํ ์ฌ์ ์๊น
โ ์ ์ฒด ์๋ฌด๋ฅผ ๋ชธ์ ์ตํ ํ์์ผ ๋น๋ก์ ๊ฐ์ , ์์ , ์นด๋ฉ๋ผ ์ ๊ฒฝ์ธ ์ฌ๋ ฅ์ด ์๊ฒจ.
3.
์ฐ์ถ ํ๋ฆฌํฐ๊ฐ ์ฌ๋ผ๊ฐ
โ ์๋ฌด๊ฐ ๋จผ์ ์์ฑ๋๋ฉด, ๊ทธ ์์ โ์ด๋ค ์ฅ๋ฉด์ ํด๋ก์ฆ์
์ ์ค์งโ, โ๋์ ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ค๊ณํ ์งโ ๊ฐ์ ํ๋ฆ๊ณผ ์๊ฐ ์ฐ์ถ์ ๋ ์ ๋ฐํ๊ฒ ์
ํ ์ ์์.
์คํ ๊ฐ์ด๋: ์์
ํ๋ฆ ์ ๋ฆฌ
ํ์ฐจ | ๋ด์ฉ | ์ ์๋ ์ญํ | ์ฐ์ถ ํฌ์ธํธ |
1ํ์ฐจ | ๊ฐ์ ์ธํฐ๋ทฐ + ์ปจ์
๋์ถ + ์์ง์ ๊ฐ์ ์ฒดํฌ | ๊ฐ์ ํค์๋ ์บ์น & ์ฃผ์ ์ ์ค์ฒ ํ์ | (๋
ธ์ถ์ ์ต์, ๊ธฐ๋ก๋ง) |
2~4ํ์ฐจ | ์๋ฌด ์ด์ ๊ตฌ์ฑ | ๊ธฐ๋ณธ ๋ฃจํด & ํ๋ฆ ์ค์ฌ ๊ตฌ์ฑ | ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ฐ์ ํ๋ฆ๋ง ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํํธ |
5~7ํ์ฐจ | ์๋ฌด ๋ง๋ฌด๋ฆฌ + ๊ฐ์ ๋๋ ์
์์ | ์๋ฌด ํ์ + ๊ฐ์ ์ ๋ฌ ๋์
| ๊ฐ์ ์ ํ์ด๋ฐ ์ฒดํฌ (์นด๋ฉ๋ผ ๊ณ ๋ คX) |
8~9ํ์ฐจ | ์ํ ๋ํ
์ผ๋ง + ์นด๋ฉ๋ผ ๋ฆฌํ์ค | ํด๋ก์ฆ์
ํ์ด๋ฐ, ์์ ์ฒ๋ฆฌ, ๋์ ์กฐ์ | ์ดฌ์์ฉ ์ฐ์ถ ๋ณธ๊ฒฉ ๋ฐ์ (์ฌ๋ณ ๊ฐ์ ํค) |
10ํ์ฐจ | ๋ก์ผ์ด์
์ดฌ์ | ํ์ฅ ๋๋ ์
| (์ต์ข
์ฐ์ถ ์ ์ฉ, ์์
/ํ์ด๋ฐ ์กฐ์จ) |
์ ์๋๊ป ์ด๋ ๊ฒ ์ค๋ช
ํด๋ณด๋ฉด ์ด๋?
โ์ ์๋, ์ด๋ฒ ํ๋ก์ ํธ๋ ์ผ๋จ 2~7ํ์ฐจ๊น์ง๋ ๊ธฐ์กด ์๋ฌด ์์
๊ณผ ๊ฑฐ์ ๋์ผํ๊ฒ ์งํํ์๋ฉด ๋ผ์.
์๋ฌด ๊ตฌ์ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ํ๋ฆ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ก์์ฃผ์๋ฉด ๋๊ณ ์,
๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์นด๋ฉ๋ผ ์ฐ์ถ์ด๋ ๋ํ
์ผํ ๊ฐ์ ๋๋ ํ
์ 8~9ํ์ฐจ๋ถํฐ ์ ํฌ๊ฐ ๋๋ ์
์ ์ถ๊ฐ๋ก ๋ถ์ผ ์์ ์ด์์.
์ดฌ์์ 10ํ์ฐจ์ ๋ฐ๋ก ๋ก์ผ์ด์
์์ ์งํ๋๋๊น,
์ด๋ฐ์๋ ๊ธฐ์กด ๋ฐฉ์๋๋ก ์๋ฌด๋ฅผ ๋ฆฌ๋ฉํด์ฃผ์๊ณ ,
ํ๋ฐ๋ถ์๋ง ์ฐ์ถ์ ๊ฐ๊ฐ์ ์ด์ง ๋ํด์ฃผ์๋ฉด ๋ผ์!โ
[๋ชจํ๋ค ์ดฌ์ ํ์กฐ ์๋ด]
์๋
ํ์ธ์, ์ ์๋๋ค :)
์ด๋ฒ์ ์งํ ์ค์ธย ๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ(๋ชจํ๋ค) 1๊ธฐย ํ๋ก์ ํธ ๊ด๋ จํด ๊ฐ๋จํ ์ดฌ์ ํ์กฐ ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค!
โข
์ฐธ์ฌ์ ์ธํฐ๋ทฐ๋ ๊ผญ ํ์๋ก ๊ธฐ๋ก ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค! (๋ฆด์ค์ฉ, ์ธ๋ก ํ๋ฉด)
โข
์์
์งํ ์ค ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ชจ์ต, ์ฐ์ต ๊ณผ์ ๋ฑ์ ์งง๊ฒ ์งง๊ฒ ์ดฌ์ํด ์ฃผ์ธ์.
โข
ํน๋ณํ ์ฐ์ถํ ํ์ ์์ด, ํธ์ํ๊ฒ ์์
๋ชจ์ต ๋ด์์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค!
โข
๋ฆด์ค ์ ์์ฉ์ด๋ ๊ผญ '์ธ๋ก ํ๋ฉด'์ผ๋กย ์ดฌ์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
์ด ๊ธฐ๋ก๋ค์ด ๋์ค์ย 2๊ธฐ ํ๋ณด์ ๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ ์์นด์ด๋น์ ์ ๋ง ์์คํ ์๋ฃ๊ฐ ๋ ์์ ์
๋๋ค.
๋ฐ์์๊ฒ ์ง๋ง ํจ๊ป ๋ชจํ์ ๋ฉ์ง ๊ธฐ๋ก์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค 

์ถ๊ฐ๋ก ํ์ํ ๋ด์ฉ์ด๋ ํฌ์ธํธ๋ ๋ณ๋๋ก ๋ ์๋ด๋๋ฆด๊ฒ์!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์๋
ํ์ธ์ :)
๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ 1๊ธฐ์์ 00๋๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ฒ ๋์ด ์ ๋ง ๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค!
์ ๋ ์ด๋ฒ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ํจ๊ปํ [์ ์๋ ์ด๋ฆ]์
๋๋ค.
์์ผ๋ก ์์
์ผ์ ์๋ด ๋ฐ ๋ณ๊ฒฝ, ์์
์๋ฃ ๊ณต์ ๋ฑ
์ํต์ ์ด ์ฑ๋์ ํตํด ์งํ๋ ์์ ์
๋๋ค!
์ด ํ๋ก์ ํธ๋ 00๋์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ
์ ์ ํจ๊ป ์์ง์์ผ๋ก ํ์ด๋ด๋ ์ฐฝ์ ๊ณผ์ ์ด์์.
์ ์๋๋ณด๋ค๋, ํจ๊ป ๋ง๋๋ ํํธ๋๋ก์ ์ง์ฌ์ ๋๋๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
์์ผ๋ก ํจ๊ปํ ์๊ฐ์ด ์ ๋ง ๊ธฐ๋๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ถํ๋๋ ค์!
[๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ 1๊ธฐ ์๋ด]
์๋
ํ์ธ์ :)
๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ 1๊ธฐ์ ํจ๊ป ํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์ฒซ ์์
์ ์๋ด์ฌํญ์ ๋๋ฆฌ๋, ์๋ ๋ด์ฉ์ ๊ผญ ํ์ธ ๋ถํ๋๋ฆด๊ฒ์.
โข
์ฒซ ์์
์ผ์ : 0์ 0์ผ 0์
(โป ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๊ณ ์ ์ค์ผ์ค๋ก ์งํ๋๋, ์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.)
๋ถ๋์ดํ ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ผ์ ๋ณ๊ฒฝ์ด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ,
์ต์ ํ๋ฃจ ์ ๊น์ง ๋ด๋น ์ ์๋๊ป ๊ผญ ์๋ ค์ฃผ์ธ์! 
๋น์ผ ์ทจ์ ์์๋ ์์
์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
(๊ฐ์ธ๋ณ ์ค๋น, ๊ณต๊ฐ ์์ฝ, ์ดฌ์ ๋ฆฌ์์ค๊ฐ ํจ๊ป ์ธํ
๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.
์ต๋ํ ์ํํ ์งํ์ ์ํด ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!)
์ด 10ํ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค.
1ํ: ๊ฐ์ ์ธํฐ๋ทฐ + ์ปจ์
๋์ถ + ์์ง์ ๊ฐ์ ์ฒดํฌ
2~7ํ (6ํ): ๋๋ง์ ์๋ฌด ์ฐ์ต + ๊ฐ์ ํํ (์์ ์์ฑ)
8~9ํ: ์ํ ๋ํ
์ผ ๋ค๋ฌ๊ธฐ + ์นด๋ฉ๋ผ ๋์ ๋ฆฌํ์ค
10ํ: ๋ก์ผ์ด์
์ดฌ์ (๋๋ง์ ์ํ ์ดฌ์)
1ํ์ 10ํ๋ ์ถค ๋์์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์๊ฐ์ด ์๋๋ผ,
๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์์ฑํ๊ธฐ ์ํ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
โข
1ํ: ๋์ ์ด์ผ๊ธฐ์ ์ปจ์
์ ๋ง๋๋ ๊ฐ์ ์ธํฐ๋ทฐ ์๊ฐ
โข
10ํ: ์์ฑ๋ ์ํ์ ์ดฌ์ํ๋ ์๊ฐ
ํนํ 1ํ๋, ๋ชจํ๋ค์ ์์์ ๊ฒฐ์ ์ง๋ ํต์ฌ ์๊ฐ์
๋๋ค.
๋ด๊ฐ ์ด๋ค ๊ฐ์ ๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ด์๋ผ์ง ์ ํ๋ ๊ณผ์ ์ด๋,
์ธํฐ๋ทฐ ๋ด์ฉ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. 
์ฒซ ์์
์์๋ย ์ธํฐ๋ทฐ๊ฐ ์งํ๋ฉ๋๋ค.
โ๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธโ๋ ๋จ์ํ ์๋ฌด๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์์
์ด ์๋๋๋ค.
๋น์ ์ ๊ฐ์ ๊ณผ ๊ฒฝํ์ด ์ํ์ ์ฃผ์ ๊ฐ ๋๊ณ , ๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ํ๋์ ์์ง์ ์ํ์ ํจ๊ป ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ์ฐฝ์ ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ฒซ ์๊ฐ์๋
"์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ, ๋๋ ์ด๋ค ๊ฐ์ ๊ณผ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์ถ์๊ฐ?"
๋ฅผ ํจ๊ป ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ , ๋๋๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง ์์ ์ด์์.
์ด ์๊ฐ์ ํตํด
๋น์ ์ด ์ง๊ธ ๋๋ผ๋ ๊ฐ์ ์ด๋ ๊ผญ ๋จ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ,
๊ทธ ์์์ ์ด๋ฒ ์ํ์ ๋ฐฉํฅ์ด ์์๋ฉ๋๋ค.
์์
์ ,
๊ฐ๋ณ๊ฒ ์๊ฐํด์ค์๋ฉด ์ข์์.
๋น์ ์ ์ง์ํ ๋ง์์ด, ๋น์ ๋ง์ ํน๋ณํ ์์ง์์ ๋ง๋ค์ด์ค ๊ฑฐ์์.ย
๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ์ ์ฒซ ์์
์์๋ ์ธํฐ๋ทฐ๊ฐ ์งํ๋ฉ๋๋ค.
์ด ํ๋ก์ ํธ๋ ๋จ์ํ ์๋ฌด๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ,
โ๋์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฌด์ ์ฃผ์ ๊ฐ ๋๋โ ์ฐฝ์ ๊ณผ์ ์ด์์.
๊ทธ๋์ ์ฒซ ์๊ฐ์
"์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ, ๋๋ ์ด๋ค ๊ฐ์ ๊ณผ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์ถ์๊ฐ?"
์ด ์ง๋ฌธ์ ํจ๊ป ๋๋๋ฉฐ,
๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์ด๋ฒ ์ํ์ ๋ฐฉํฅ์ด ์ ํด์ง๋๋ค.
๋์ ์ง์ฌ์ด
๋๋ง์ ํน๋ณํ ์์ง์์ ๋ง๋ค์ด์ค ๊ฑฐ์์.
๋ชจํ๋ค๋
๋๋ง์ ์์ง์๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์จ์ ํ ๊ธฐ๋กํ๋ ํน๋ณํ ์ฌ์ ์
๋๋ค. 
์ฐ๋ฆฌ ํจ๊ป ๋ฉ์ง ์ํ์ ์์ฑํด๋ด์!
๊ถ๊ธํ ์ ์ ์ธ์ ๋ ํธํ๊ฒ ๋ฌธ์ ์ฃผ์ธ์ 
1.
์ค์๋ (๊ฐ์ค์ํ๋ค)
2.
๋ชจํ๋ค์ ์๋ฏธ (์ด๊ฑฐ ์ ๋ ํผํฐ์๋๋ค)
3.
์๋ณด์๊ณ (์ธํฐ๋ทฐ)
๋ชจํ๋ค ํ๋ก์ ํธ ๊ด๋ จ ์ ๋ฌ์ฌํญ (5์ ํ์์ฉ ์คํฌ๋ฆฝํธ)
์๋
ํ์ธ์, ์ ์๋.
์ค๋์ 5์๋ถํฐ ์๋กญ๊ฒ ์์๋๋ย [๋ชจํ๋ค: ๋ชจ๋ํ๋ ์ ํ๋ฆ๋ค์ด์ด๋ฆฌ ํ๋ก์ ํธ]ย ์ ๋ํด ๊ณต์ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
1. ํ๋ก์ ํธ์ ์ค์์ฑ
์ด๋ฒ ๋ชจํ๋ค๋ย ๋ชจ๋ํ๋ ์ ๋ด๋ถ์์๋ ๊ต์ฅํ ์ค์ํ ์๋์
๋๋ค.
๋จ์ํ ๊ฐ์ธ ์ดฌ์ ํด๋์ค ์ด์์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ง๋๋ฉฐ,
1๊ธฐ ํ๋ก์ ํธ๊ฐ ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋๋ค๋ฉดย ์ธ๋ถ ์ ์
ํ๋,ย ๊ฐ์ธ๋ ์จ ํ์ฑํย ๋ฑ์ ํ๊ธ๋ ฅ์ ๊ธฐ๋ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ์ฒซ ์์์ธ ์ด๋ฒ 1๊ธฐ์ ํ๋ฆฌํฐ์ ์์ฑ๋๊ฐ ์ ์ฒด ๋ฐฉํฅ์ฑ์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ด
๋ธ๋๋ ์ฐจ์์์๋ย ์ฐ์ ์์๊ฐ ๋์ ํ๋ก์ ํธ๋ผ๋ ์ ์ ๊ฐ์กฐ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
2. ํ๋ก์ ํธ์ ์๋ฏธ & ๋ฐฉํฅ์ฑ
์ด๋ฒ ํ๋ก์ ํธ๋ ๋จ์ํ PT๋ ์๋ฌด ์์
๊ณผ๋ ๋ค๋ฆ
๋๋ค.
์ฐธ์ฌ์์ ๊ฐ์ ๊ณผ ๊ธฐ์ต์ โ์ถคโ์ด๋ผ๋ ์ธ์ด๋ก ํ์ด๋ด๋ ๊ฐ์ฑ์ ์ฐฝ์ ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
โํ๋ฆ๋ค์ด์ด๋ฆฌโ๋ผ๋ ํ์ดํ์ฒ๋ผ,
์ด ํ๋ก์ ํธ๋ ์ฐธ์ฌ์์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์ง๊ธ์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์๊ฐ์ย ์์ง์์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ๊ณ , ์ดฌ์์ผ๋ก ๋จ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ์ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํผ์น๋ฉด ๊ทธ๋์ ๊ฐ์ ์ด ๋์ด์๋๋ฏ,
๋ชจํ๋ค๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ธฐ๋ก๋ฌผ์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์์
์ ๊ธฐ์กด์ย ์ ์๋-ํ์ย ๊ด๊ณ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ง๋ค์ด์ง์ง ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฒ ํ๋ก์ ํธ๋ ์ฒ ์ ํ **โํจ๊ป ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ์ฐฝ์ ํํธ๋์ญ ๊ธฐ๋ฐ์ ์์
โ**์
๋๋ค.
์ ์๋์ ๋ฆฌ๋์ด์ ํฌ๋ฆฌ์์ดํฐ๋ก์ ์ฐธ์ฌ์์ ํ์
ํ๋ ์ฐฝ์์์ด๋ฉฐ,
์ฐธ์ฌ์ ๋ํ ์์ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ์ํ์ ์ด๋์ด๊ฐ๋ย ๊ณต๋ ์ฐฝ์์์
๋๋ค.
์ด ๋ถ๋ถ์ ๊ณต๊ฐํด์ฃผ์๊ณ ํจ๊ป ์ด๋์ด๊ฐ์ฃผ์๋ฉด ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
3. ์ฒซ ์์ & ์ธํฐ๋ทฐ ๊ตฌ์กฐ
์ฒซ ์์
์ ๊ธฐ์กด๊ณผ ๋ค๋ฅด๊ฒย ์ฝ 30๋ถ๊ฐ ์ฐธ์ฌ์์์ ์ธํฐ๋ทฐ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
์ด ์๊ฐ์ ๋จ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ฌป๋ ์ธํฐ๋ทฐ๊ฐ ์๋๋ผ,
์ฐธ์ฌ์์ ์นํด์ง๊ณ , ๊ฐ์ ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ป ์ฐพ๋ ์ฐฝ์์ ์ฒซ๊ฑธ์์
๋๋ค.
์ค์ํ ๊ฑด
โ์ด๋ค ์์
์ผ๋ก, ์ด๋ค ์ฅ์์์ ์ฐ์๊น?โ๋ณด๋ค
โข
*โ์ง๊ธ ๋๋ ์ด๋ค ๊ฐ์ ์ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์๊ฐ?โ**์์ ์์๋๋ค๋ ์ ์
๋๋ค.
์ฐธ์ฌ์๊ฐ ํธ์ํจ์ ๋๊ปด์ผ ์์ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์์งํ๊ฒ ํ์ด๋ผ ์ ์๊ณ ,
๊ทธ๋์ผ ์ดํ ์์
๋ โ๊ฐ๋ฅด์น๋ ์ฌ๋๊ณผ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์ฌ๋โ์ด ์๋
โํจ๊ป ์ฐฝ์ํ๋ ํํธ๋โ๋ก์ ์ ์ฐํ๊ณ ๊น์ด ์๊ฒ ์งํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ธํฐ๋ทฐ๋ย ์ ์๋๊ป์ ๋ฆฌ๋ฉํด์ฃผ์
์ผ ํ๋๋ฐ์,
1๊ธฐ์ธ ๋งํผ ์ฒ์์ด๋ผ ๋ค์ ์ด๋ ค์ฐ์ค ์ ์์ด,
๋ ๋ถ ์ค ํ ๋ถ์ ์ ๊ฐ ์ง์ ํจ๊ป ๋ค์ด๊ฐ ๋ฆฌ๋ฉ์ ์งํํ ์์ ์
๋๋ค.
๋ค๋ฅธ ํ ๋ถ์ย ์ ์๋์ด ์ฃผ๋ํ์๊ณ , ์ ๊ฐ ์ํฌํธํ๋ฉฐ ๊ธฐ๋กํ๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋๋์ด ์งํํ ๊ณํ์
๋๋ค.
๋ง๋ฌด๋ฆฌ
์ด๋ฒ ๋ชจํ๋ค๋ ๋ชจ๋ํ๋ ์์ด ์์ผ๋ก ๋์๊ฐ ๋ฐฉํฅ์ ์คํํ๊ณ ํ์ฅํ๋ ์ฒซ ํ๋ก์ ํธ์
๋๋ค.
์ ์๋๊ป์๋ ๋จ์ํ ์์
์งํ์ด ์๋,ย ํ ํธ์ ์ํ์ ๊ณต๋์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ์ฐฝ์์๋ผ๋ ๋ง์์ผ๋ก ํจ๊ปํด์ฃผ์๋ฉด ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ถ๊ธํ์ ๋ถ๋ถ์ด๋ ์ฌ์ ์ค๋น๊ฐ ํ์ํ์ ๋ถ๋ถ์ ์ธ์ ๋ ํธํ๊ฒ ๋ง์ํด์ฃผ์ธ์.
์ด ๊ฒฝํ์ด ์ ์๋๊ป๋ ๊น์ ์๋ฏธ์ ์ฑ์ฅ์ ์ฃผ๋ ์๊ฐ์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.